5-гидрокситриптофан (5-НТР) является натуральным прекурсором серотонина, который отвечает за наше настроение.
Пользы 5-HTP:- оказывает выраженное антидепрессивное действие,
- нормализует настроение,
- нормализует сон и работоспособность,
- улучшает память,
- регулирует аппетит.
5-HTP представляет собой соединение, получаемое путем извлечения из семян Griffonia simplicifolia и безопасно используемое в клинической практике более 30 лет.
Ocean 5-HTP доступен в форме капсул.
Продукт представляет собой пищевую добавку, содержащую 100 мг 5-HTP в каждой капсуле.
Ocean 5-HTP подходит для веганов и вегетарианцев благодаря запатентованным капсулам Vcaps.
Применение: Рекомендации по применению: рекомендуемая суточная доза составляет 1 или 2 капсулы для лиц в возрасте 11 лет и старше.
Рекомендации по приему 5-HTP:Управление весом:
- Для контроля аппетита можно начать с 1 капсулы 100 мг в день.
- Примите 5-HTP перед приемом пищи, чтобы подавить аппетит. Обычно, 30-60 минут до еды.
- Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
Улучшение настроения и снижение депрессии:
- Начните с низкой дозы, обычно 100 мг в день 1 капсула.
- Постепенно увеличивайте дозу до 200 мг в день 2 капсулы, если это необходимо и при условии вашего хорошего самочувствия после приема.
- Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
Снижение тревожности:
- Следуйте тем же рекомендациям по дозировке, как и для улучшения настроения.
- Определите, когда для вас наиболее критический период тревожности и примите 5-HTP за некоторое время до этого периода.
- Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
- Ингредиенты: 5-HTP 100 mg